É muito importante movimentar o corpo. Muitas mulheres com problemas ginecológicos não dão valor a este hábito, mas a prática de exercícios físicos está diretamente ligada ao tratamento da dor e melhora do estado de espírito. 

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Muitas pacientes dizem: "Não vou me exercitar, pois tenho dor..."

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É aí que está o engano! A atividade física é uma das armas contra a endometriose. Certamente o começo pode ser um tanto quanto difícil, mas gradativamente o corpo vai acostumando e pedindo por mais. Cá entre nós, atividade física DEVE fazer parte do nosso dia a dia.

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Exercícios físicos liberam Endorfina, um neurotransmissor que se origina da palavra "endo" e "morfina", ou seja, é o nosso analgésico natural, também chamado de hormônio do bem estar.

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Então, coloque uma roupa mais leve e corra atrás dele!

 

 

SOBRE OBESIDADE

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Apesar da cirurgia minimamente invasiva ser melhor para pacientes obesas, o excesso de peso também atrapalha.

Listo aqui alguns dos problemas que enfrentamos:

- dificuldade de posicionar a paciente.
- limitação para bascular a mesa cirúrgica, o que mantém o intestino na pelve e dificulta e aumenta o risco de complicações no procedimento.
- maior dificuldade também por limitação respiratória.
- maior quantidade de gordura o que dificulta o reconhecimento de estruturas.
- maior chance de sangramento
- pior cicatrização.
- maior chance de infecções.
- maior chance de trombose e eventos cardiovasculares.
- recuperação mais demorada.
- intestino mais preguiçoso no pós operatório.

E os exemplos não param por aqui...
Ou seja, MAIS UM MOTIVO PARA BUSCAR MELHOR QUALIDADE DE VIDA!

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